"Tu poder interior en tiempo de crisis"
Descubre tu poder interior en tiempos de crisis: Poténciate
Si nos paseamos por la definición de crisis, en Japonés es sinónimo de oportunidad, lo que nos indica que cuando atravesamos un a crisis estamos ante la oportunidad de nuestra vida…..
Porque si recordamos con detalle nuestra vida, fue la crisis quien nos hizo reaccionar diferente en la vida, en el colegio , en nuestra familia, en el trabajo y en multiples situaciones que nos mostro un talento desconocido en ese momento.
La presión de una situación hace que salga lo mejor o lo peor de nosotros……Podemos elegir
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.” Albert Einstein
Si cambio la visión de la crisis y la veo como oportunidad, mi suerte cambiara , ya que según el mismo Einstein: Suerte=preparación+ oportunidad
De lo que resulta que si tenemos la oportunidad de la crisis vamos a prepáranos amigos………
1. Antes de comenzar a prepararnos, es bueno saber que las situaciones de cambio necesitan de un duelo de la situación anterior, el agradecimiento por todo lo que te dio el anterior estado y todas las personas, el aprendizaje de esa situación que estas dejando atrás…. Agradece las oportunidades, desconocidas para ti, que te brinda la vida hoy.
Esto sin importar que haya sido una decisión tuya o de un tercero, o de condiciones externas
que no controlas.
2. Analiza los aspectos de tu nueva situación, libertad, tiempo, concentración, recursos, carencias, responsabilidades .Así podrás decidir en base a este análisis y actuar en función de este. Y dale fuerzas a los aspectos positivos, van a ser tus aliados.
3. Fíjate objetivos a cumplir realistas, alineados con actividades que te llenen y te hagan sentir bien.
4. Visualiza la vida que quieres llevar y que sea tu primera visión del día, todos los días.
5. Elabora una rutina física de tu agrado, para que te ayude a mantener tu cuerpo y tus niveles de endorfinas en alto, para mantener tu espíritu, voluntad y optimismo. Si el cuerpo, la mente y las emociones trabajan en equipo, contamos con herramientas diferenciadoras en nuestro proceso de descubrimiento del poder interior.
6. Actúa y da el primer paso, los descubrimientos los dan la experiencia no las teorías, además de reactivar tus energías .
7. Y recuerda siempre que el problema no es la situación sino lo que haces con ella.
8. Ten fé, tu poder interior esta allí, y confía en las posibilidades que la vida y dios te ofrecen.
Ten en cuenta que tu Fortaleza es esa energía positiva interna, ése dios, que siempre te acompaña y que a pesar de las circunstancias, siempre esta contigo .Recuerda hoy esas situaciones difíciles en las que actuaste con una fuerza superior a ti y conseguiste solucionarlas o reponerte, esa fortaleza te acompaño y te sorprendió. Ése dios que nunca te abandona y reafirma tu poder interior
Conectate con él y vive desde tu fortaleza……La vida te cambiara.
“Como es adentro es afuera” dice una antigua sabiduría ancestral
"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad." Albert Einstein
