Retomo uno de los capítulos de “La Inteligencia emocional”
del Daniel Goleman y leo anectdotas de personas muy inteligentes pero
desconectadas de sus emociones, y que al tomar decisiones estas resultan en perdida de
vidas y perdidas materiales incalculables……Aquí a parte de la inteligencia
emocional se me viene a la cabeza ese compañero constante que es el “EGO”.. Y que
hoy comprendo que es un ente que nos domina ya que nos hace actuar desde el miedo, desde la reactividad emocional y el egoísmo…….
Si aprendemos a dominar nuestra emociones y reacciones, los
acontecimientos a nuestro alrededor pierden impacto, ya que no voy a lograr
erradicar el sufrimiento del mundo si yo sufro mas…..ni voy a baajr el hambre en
el mundo si dejo de comer…….Mas si puedo ayudar con campañas que colaboren con
erradicar la pobreza del mundo……Es una iniciativa inteligentemente emocional…..
En mi caso, mi interés en mi maestria personal nace de estar
rodeada de una familia ,en las que las lanzas emocionales eran nuestro cotidiana
rutina, y aún cuando me convertí en una muy buena guerrera en el arte de las
lanzas emocionales…no era feliz…….Sabia en lo mas profundo de mi ser ,que la armonía entre las personas
y la familia era posible…….Y en esa busqueda me
convertí en especialista en resolver crisis de atención al cliente en los
negocios en los que he trabajado, tratando de solucionar y de expresar mis emociones y las de los demás de una manera cordial y sin agresividad……..Esto me permito concientizar mis emociones y controlarlas , y entendí que la manera cordial , amorosa, respetuosa es la
que te abre las puertas del mundo….Espiritual y Material……
Ser inteligentes emocionalmente es aceptar que tengo
emociones ,y que a veces estas son encontradas,mas sin negarlas, sin negar al
ego, elijo las emociones que me hacen sentir mejor y me ayudan en mi relación con el resto de las personas…..
Cito un cuento sufí
que lei en el libro de Wyne Dyer la "Fuerza del Espíritu": "un labrador que le pide consejo al maestro, ya que no soporta vivir con los familiares
de su mujer que están instalados en su casa….-El maestro ,para ayudarle, le pidió que metiera a
las ovejas en su casa…..-El labrador no entendió pero lo hizo…….-Visito de nuevo
al maestro y le informo que cumplió su petición…-Este le pidió que metiera a las gallinas……_Extrañado el labrador lo
hizo……-Y regreso con el maestro contándole de la locura de tener tantos animales
y a la familia de la mujer en la casa …..-Entonces le pidió que metiera las
vacas……-Y este fue presto a a cumplir la petición del maestro……-Regreso y dijo que
ya estaba a punto de enloquecer con tanto barullo a su alrededor……-Entonces el maestro le
pidió que sacara a todos los animales…….-Lo hizo y regreso agradecido con el maestro, ya que
había recuperado la tranquilidad e incluso se llevaba mejor con la familia de
su mujer…..
El aprendizaje es que las emociones en nuestro interior desbocadas, hacen un ruido interior tan intenso que si aprendo a observarlas, las entiendo y puedo elegir cual es su papel en mi vida y como las expreso de manera congruente ,ademas de elegir como actuó sin estar dominados por ellas.....
Así pues nuestra familia es el principal maestro que nos
conseguimos en la vida para controlar nuestras
emociones……Ya que es en este entorno en el que crecemos y podemos elegir aceptarlos, con todas las lecciones emocionales diarias que vivimos, y con herramientas apropiadas para manejarlas.
Estudios en las diferentes universidades, relativos a la
inteligencia emocional,reconocen que los mejores alumnos son los que han
desarrollado una inteligencia emocional superior , que reconocen su fortaleza
en el amor y la aceptación, lo que les reporta seguridad y una mayor autoestima,asi como responsabilidad y
valoración de si mismo y de las personas que los rodean……
Es una reflexión para no esconder y tragarnos las emociones
, sino para aceptarlas y desde ellas manifestar
de manera congruente y asertiva nuestro punto de vista……
Y recuerden que hoy es el mejor dia del resto de sus vidas!
Virginia Reyes
