"Las 7 palabras mágicas"
MUEVETE!
Mueve tu casa, tu cama tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la ultima rutina de trabajo, las
relaciones y los patrones de la vida.
Cambia tu perspectiva. Acercate a aquellas personas con
las que puedes ser autentico y nutran tus sueños mas locos.
No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas
TOCA!
Toca las partes que amas de tu cuerpo. De abrazos en la panaderia, en el parqueadero, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu perro o tu gato un poco mas. Saborea la sensacion de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas.
El musgo, las cortezas, la roca y el agua. Mientras mas lo hagas te sentiras mas a gusto con el placer de tocar.
ESCUCHA!
Sientate en silencio y observa cuanto hay alli para ser
escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente estan diciendo. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusion de cada dia disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazon y siempre escucha aquello que nunca has hablado.
SIENTE !
El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a
evaporarte. Permitete reir hasta que te duela, siente el amor desde lo mas profundo de tu corazon. Rindete a la sensualidad de la vida. Enojate y expresa tu furia, si es el
caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estas vivo.
CONFIA!
Tu sabes lo que necesitas saber. Deten tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu mas alta verdad y ella te servira del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuicion. Ten esto en cuenta: Finalmente, tu y solo tu sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, toto un dia pintando, eso es lo que debes hacer.
Si te encanta caminar al lado del oceano, encuentra la forma de llegar alli. Si no confias plenamente en ti, te conviertes en moho.
REUNETE !
Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros. Haz absolutamente todo acompañado.
Celebra que tu cabello, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez, son completamente parecidas. Cocina y come en compañía. Parate al lado de la máquina lavadora y llora, lamentate, riete y abrazate con alguien.
RECIBE !
Por una vez para de dar y dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oir, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre seran suministrados. Abrete a recibir, abre tus manos para que las llenen con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.
Walt Disney
