#Loquenecesites

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Tramites y Diligencias que te ahorran tu precioso tiempo

viernes, 22 de julio de 2011

2do taller de Prosperidad Holistica "Poderes Personales del Éxito"


Te invitamos al 2do taller de Prosperidad Holistica

En el cual conocerás y fortalecerás:

"Los 6 Poderes Personales del Éxito" 

y

 "El Poder de la Biodanza"

Dictado por:

 Virginia Reyes, Inspiradora, con mas de 20 años de experiencia en las áreas de Mercadeo y Ventas. Entrenadora y  Motivadora de grupos. Conferencista en temas de Liderazgo y Cambio.

  Maria Teresa Piñero. 24 años de trayectoria en las áreas de Corporalidad y Biodanza. Coaching Organizacional. Diplomada en Biodanza Organizacional.
Además de ser cofundadora de la Escuela Venezolana de Biodanza

Lugar :Sede Banco del Libro .Domingo 14 de Agosto.8:30 am
Inversion Bs 250 .Depositar en la cta de ahorros #  0105-0080-010080-27401-3  del Banco Mercantil a nombre de Luisa V.Torres
Info: 04142904212



 "La prosperidad solo la vivimos cuando la compartimos"
                                     



domingo, 12 de junio de 2011

"Siete Leyes Universales del Exito"


Hemos comenzado un ciclo de talleres de Prosperidad Holistica.Su objetivo es potenciar en los participantes su prosperidad innata,ya que el universo mismo es abundante, en las diferentes áreas de su vida: Espiritual, Mental , Emocional, Física.Relacional,Financiera ,Laboral. Partimos de la Premisa que el tema de la prosperidad se debe potenciar de manera integral y equilibrada ,porque una persona" Prospera" es aquella que florece en todos los ámbitos se su vida.
  
Nos parece importante destacar que el tema que nosotros llamamos  prosperidad no es nuevo y se remonta a los antiguos Egipcios, según estudios de la materia.Particularmente al Movimiento ocultista Hermético,que toma este nombre   de Hermes Trimegisto,que significa"Hermes tres Veces grande". Según los ocultistas se trata de un profeta pagano que anuncio el advenimiento del Cristianismo.(Esta informacion basada en Wikipedia).
 En vista de que no se tienen pruebas de su existencia se ha construido con mitología Greco-Egipcia y mucha informacion este personaje desde la edad media.

Lo cierto es que los Hermetistas ,guardaban los secretos del ocultismo, que se puso muy de moda en la edad media por sus temas de alquimia,que fue la base de la química de hoy,y  conocida por sus estudios de la transmutación de elementos, principalmente de metal en oro.
Pero ademas fue una disciplina filosófica que incluía áreas de estudio como   quimica,  fisica,  medicina,  astrología, metalúrgica , semiótica, misticismo, espiritualismo y arte.Que ademas exigía a los Alquimista purificar y transmutar su alma antes de poder transmutar los elementos
.
De aquí proviene el Kibalion padre de los siete Principios de la Filosofía Hermética que son: El principio del Mentalismo, de la Correspondencia, de la Vibración, de la Polaridad, del Ritmo,de Causa y Efecto y de Generación.Que es un texto publicado a comienzos del siglo xx por un grupo autodenominado"Los tres Iniciados"que contiene un conjunto de enseñanzas de la filosofía "Hermética".
En estos principios se basan las siete leyes espirituales del éxito,en el que se basa el Libro de Depaak Chopra "Siete leyes Espirituales del Exito" y el de la autora Sandra Taylor "Exito Cuántico."
Estas siete leyes que enumeramos aquí estan basadas en la experiencia y publicación de Sandra Taylor , autora que maneja el tema de una manera práctica con la cual me identifico.

Definición de Prosperidad Holistica:

Prosperidad: Situación de lo que prospera o de quien prospera, tiene éxito o mejora sus condiciones. Prosperidad es estar en paz, sabiendo que se tiene todo lo necesario para triunfar en la vida.
Holística: La holística se refiere a la manera de ver las cosas enteras, en su totalidad, en su conjunto, en su complejidad, pues de esta forma se pueden apreciar interacciones, particularidades y procesos que por lo regular no se perciben si se estudian los aspectos que conforman el todo, por separado.El todo es la suma de las partes.

En suma  Prosperidad Holistica es" El estado de vida de la persona que sabe que tiene todo para ser feliz hoy, que nada le falta,integrando todas las áreas de su vida y equilibrándolas"

Siete Leyes Espirituales del Éxito

1-Ley de la Manifestación:

-"La causa primordial es la mente .Todo debe empezar con una idea. Todo suceso, toda condición,todo es primero una idea en la mente….” Robert Collier

        -Esta Ley revela que lo que usted piensa y observa sobre si mismo se vuelve realidad.
 Su conciencia crea realidad
   ¿Cómo me siento cuando elijo conscientemente la esperanza,la dicha, la paz en mi vida cotidiana?

2-Ley del magnetismo:

“Toda persona esta rodeada por una atmosfera de pensamientos…Mediante este poder somos atractivos o repulsivos. Los semejantes se atraen y atraemos justo lo que somos en nuestra mente”  Ernest Holmes

       -Esta ley se concentra en lo que uno atrae.
       -La ecuación PEE: Pensamientos +Emociones = Energía

¿Como me siento al saber que tengo todo el talento y los recursos que necesito para magnetizar todo lo que deseo?

3-Ley del deseo puro:

“El deseo es la posibilidad en busca de expresión” Ralph Waldo Emerson

  -
Para alinearte con esta Ley su intención debe ser pura, no ser manipuladora, basada en el           temor o desesperada. Sus motivaciones deben ser  genuinas , sanas y respetuosas de usted mismo y de los demás.
  -Esta Ley se refiere al porque usted persigue metas en la vida
  -Cuando quiera algo déjelo ir

¿Cómo me siento al saberme merecedor de riquezas, abundancia y verdadera felicidad?

4-Ley de la Intención paradójica:

“El campo cuántico es tan solo otro nombre para el campo de conciencia pura o de potencialidad pura. Y este campo cuántico es influenciado por la intención y el deseo” Depaak Chopra

-Uno puede obtener lo que quiere si sabe que no lo necesita para ser feliz
-.La mejor energía se da cuando usted deja la urgencia y opta por la confianza. Su resonancia vibracional será altísima.

¿Qué siento al soltar y confiar en la abundancia y que todo lo que deseo esta disponible para mi?

5-La ley de la armonía:


Mantenga sus pensamientos y sus sentimientos en armonía y alineados con su manera de vivir cada día"...Dr Wayne Dyer
-La armonía es la confluencia de manera mística en la que se encuentran la intención y el resultado.
-La resonancia armónica comienza con nuestro propio ser.
-Nuestra energía de la armonía nos orienta hacia un flujo interminable de bendiciones y abundancia que esta activo en todas partes del mundo.

¿Qué siento cuando soy merecedor de la armonía y tengo una vida equilibrada y feliz?

6-La ley de la acción correcta:

“Debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo” Mohandas Gandhi

-Y se centra en la idea de tratarnos con amor a nosotros mismos y al resto de las personas. Dándole prioridad a ambas.
-La ley de la acción correcta se centra en que la energía se perpetua a si misma en el universo. El valor , el respeto y la dignidad aumentaran en nuestra vida en la misma medida en que usted lo promueva en su entorno.

¿Como me  siento al saberme merecedor de mi respeto y valor, respetando y valorando a las otras personas?

7-Ley de la influencia en expansión:

 “Hay una materia pensante de la que están hechas todas las cosas y que en su estado original, impregna, penetra y llena los espacios del Universo” W.D Wattles

  Esta ley revela como su resonancia influye en otros. que la vida es un intercambio de energía constante
 -La magia de la acción continua. Cuanto mas haga mas energía enviara a su intención
 -Conciencia colectiva. Nuestra energía alta resuena y aumenta la vibración energética del universo.
¿Cómo me siento  al expandir e influir con mi energía creadora en otros  y en el universo?

Estas leyes son el inicio del conocimiento para potenciar nuestra prosperidad integral.

Virginia Reyes








martes, 24 de mayo de 2011

1er Encuentro de Prosperidad Holistica


Te invitamos al taller de Prosperidad Holistica!

En el cual potenciaremos tu prosperidad en las diferentes áreas de tu vida: Interior , Física ,Relacional Laboral, Económica.
Utilizando la novedosa herramienta de" Las preguntas Creativas".

Meditacion y Visualizacion Creativa.

Dictado por Rebeca Hurtado,Psicologa,Creadora de la psicofisica Integral y Virginia Reyes,Inspiradora, con mas de 20 años de experiencia en la motivacion de grupos, conferencista.


Lugar:Banco del libro,Altamira Sur.Caracas. 05 de Junio.8:30am.Inv BsF 200.Info:04142904212
Deposito en el Banco Mercantil.Cta Ahorro #0105 0080 010080 27401 3 a nombre de Luisa Torres.
Informar del dep al l.virginia.torres@gmail.com o al 04142904212.
!La prosperidad solo se experimenta al compartirla!

lunes, 2 de mayo de 2011

“Cerrando ciclos en nuestra vida”



                        

El caballo muerto

Esta frase lo resume todo y fue dicha por un indio de Norteamérica: ”Me tengo 
que bajar del caballo muerto”. Aun cuando fue un fiel compañero de aventuras, que sucederia si arrastro mi caballo muerto en mis hombros, en mi camino por andar? 

El camino de la vida

Y reflexionamos sobre la frase y si nuestra vida es un camino, si nuestro caballo no puede seguir, seria una locura arrastrarlo para que nos acompañe, imagínense el peso, el desgaste y luego la descomposición del mismo. No nos permitiría avanzar, quedándonos estacionados en el camino. Asi son los apegos, las costumbres, las rutinas, lo conocido.
Lo que ya no funciona en mi vida lo cierro, lo culmino, paso la hoja.

.
Cambio, perdón y aceptación

Asi nos sucede cuando decidimos no cerrar los ciclos en nuestra vida……Si terminamos una relación, si nos mudamos, si nos alejamos de un amigo, si fallece un ser querido , terminamos la carrera, cambiamos  de trabajo, que son situaciones dolorosas de por si  y no aceptamos que la situación cambio, sin perdonar, sin dejar de llorar la perdida, sin aceptar el cambio del entorno; El proceso de adaptarme a mi nueva circunstancia de vida  va a resultar difícil y  mas doloroso de lo que en realidad es
.
Apego

Aquí surge el tema del apego , es normal que nos acostumbremos a las rutinas, las personas , los sitios de trabajo, pero tengo que comprender que la vida en general es un ciclo de vida, muerte, transformación y vida nuevamente. Tenemos que morir a las situaciones para poder encarar las nuevas con vida propia, renaciendo constantemente,  con nuestra esencia intacta
.
Fluir como la Naturaleza

Es un tema un tanto profundo, pero que la naturaleza nos enseña constantemente. Por ejemplo las estaciones, en los países con las cuatro estaciones,(como dice la biblia hay tiempo para todo, tiempo para vivir  y morir, tiempo para reír y llorar)el clima define los ciclos: verano es el tiempo mas cálido de siembra ,en primavera florece la vegetación , en otoño pierden el follaje los arboles y arbustos para preparase para el invierno; y en el invierno con el frio intenso los arboles  sin hojas se preparan para el renacimiento del follaje y del verde de la vegetación..Son ciclos y así funciona nuestra vida,  si fluimos en ella.
“Deja de tratar de recuperar la persona que recuerdas eras, para convertirte en quien realmente eres hoy”

Transformación y muerte

Si se termina una relación o una situación en nuestra vida, tenemos que aceptar que ese fué su ciclo vital, que tenemos que recoger los frutos de las experiencias vividas,  lo negativo de las mismas nos haga reflexionar y aprender de ellas. Entender que esta relación o situación  me preparo para vivir una nueva relación o situación, con mas herramientas, para vivirla a plenitud.

Aceptación

Luego de la muerte de un ser querido, que ejemplifica mejor nuestros sentimiento de perdida, del dolor pasamos a la aceptación, que para cada persona tiene duraciones diferentes  y debería durar como mucho un año , según los expertos. Este periodo de aceptación  para algunas personas es más fácil que para otras. Es el periodo en el cual  concientizo la perdida, la doy como un hecho y acepto la realidad de la misma.

Duelo

Tenemos que darnos cuenta cuando se acaban los ciclos, tener la voluntad de afrontar la muerte y transformación de la relación o situación para terminarla y darnos tiempo para el duelo, llorarla, que nos permitirá renacer con plenitud.
Es bueno recordar todas las situaciones hermosas vividas en el ciclo que estamos cerrando y entender que nada ni nadie nos las puede quitar;  Lo que soy antes o después de la situación, mi esencia esta intacta,  a esto  llamamos  libertad interior
.
Renacimiento y vida

Luego de la aceptación y duelo, el proceso del renacimiento es inevitable Del cierre del ciclo en nuestra vida nace una persona que tiene que adaptarse a los cambios y retos del nuevo ciclo, a las nuevas experiencias y situaciones, renovar cual la primavera el follaje del amor, de la esperanza, de la fe y seguir avanzando en ese maravilloso y mágico camino de la realización personal. Porque lo único seguro es el cambio constante, en el entorno de nuestras vidas; Mas nuestra esencia o espíritu esta siempre allí lleno amor y comprensión, que es nuestro núcleo y soporte, el océano profundo de nuestra esencia, esa que ninguna ola puede  mover, ese ser inmortal que evoluciona constantemente.



Y recuerda que hoy es le mejor día del resto de tu vida.


Virginia Reyes

lunes, 14 de febrero de 2011

Dar es el secreto para recibir...




“Dichosos los que pueden dar sin recordar y recibir sin olvidar”. Autor desconocido

Cuantas veces hemos deseado algo de manera  intensa y luchamos por obtenerlo. Nos sentimos desdichados al no conseguirlo….Un amor , un hijo, un trabajo….

Si nos detenemos a pensar, cuando ceso en la lucha por lo que deseo frenéticamente y doy aquello que tanto deseo recibir…………Me llega de manera milagrosa….

Un buen ejemplo seria una pareja que decide tener un bebe y pasan 5 años sin poder realizar su sueño…Al decidirse a adoptar uno, la Sra. se embaraza……..Cuando se deciden a dar el amor que tienen dentro de ellos, ese amor sale a su encuentro….

Esto no significa que no debo trabajar en pro de mis sueños u objetivos , sino que a la par de mi trabajo tengo que dar sin medida, de lo que quiero recibir…

Imagínense un proceso de cosechas sin la siembra…..Puedo recoger algo……Así de simple funciona la Ley Universal de la Atracción.

Y esto engloba absolutamente todo lo que forma parte de mi vida….Amor, comprensión, solidaridad, fidelidad, compromiso, dinero.

Si mi actitud de vida es tacaña, en general mis resultados no van a ser diferentes a mi tacañería….

Si a una persona que conocemos, que, esta sola, se queja de que no ha tenido suerte en conseguir pareja…….es suerte o actitud de vida. Realmente ha cosechado el amor en su vida…….

Y me parece que el término de cosechar es el indicado para referirnos a cualquier área de nuestra vida….Analicemos hoy cual ha sido nuestra cosecha de vida.

Si en relación al dinero, siempre he sentido que es escaso, que no alcanza ,su energía en mi vida es de escasez; Ahora si siempre he sentido que me alcanza y me sobra siempre para dar , el fluye y nunca escasea.

La Prosperidad es un estado mental, y hablo de prosperidad en toda la amplitud de la palabra…. La Definición de prosperidad en Hebreo, es mas un estado de ánimo, que de posesiones………Es estar en paz, porque tienes todo lo que necesitas dentro de ti, para triunfar en la vida………Y el secreto es dar…

Si toda esa riqueza interior que poseemos  la compartimos los resultados de ese dar se reflejaran en mi vida……

Si soy generoso con mis bienes, si soy generoso con mi amor , si soy generoso con mis dones, si soy generoso con mis conocimientos….El mundo se vuelve generoso conmigo…

Aquí resalto que al agradecer le esto dando mi agradecimiento a Dios por todos mis dones,mi familia,amigos,trabajo ,mis aprendizajes,en fin es un acto de dar...Por esta razón ,el agradecer debe ser una práctica diaria en mi vida.

Mi inmortalidad depende de la semilla que siembre en este mundo, si es una semilla de amor, mi amor perdurara en las generaciones por venir. Este será  mi legado, lo que doy a mis generaciones futuras, hoy .

Me tengo que sentir hoy generoso, dando lo mucho o lo poco que tengo. Dar es una manera de vivir , sentir que siempre hay suficiente amor , bienes, comprensión, que mi realidad hoy es de plenitud, de prosperidad de amor……. Así mi mundo se inunda de ello.

Recordemos que somos parte del todo y todo lo que hacemos repercute en él, sí mi actitud es de riqueza y la manifiesto en todo lo que hago, el mundo me retorna esa riqueza….

Y no solo  en mis actuaciones, sino en mis pensamientos…..Si mis pensamientos no están alineados con mi proceder, soy generoso de hecho pero no de pensamientos, no hay alineación posible con esta   ley universal  de la atracción .Tengo que sentir, pensar y actuar.

Además de dar, hay que estar convencidos que dando es como activamos la siembra en el universo……….para recoger lo que  sembramos…..

“Cuando doy, me doy a mi mismo” Walt Whitman

¡Recuerda hoy es el mejor día del resto de tú vida!

Virginia Reyes

viernes, 4 de febrero de 2011

"Escribe el mejor guion:El de tú vida"


 Nos pueden arrebatar la libertad exterior, pero nunca la interior
 Viktor E. Frankl 

Cuantas veces hemos visto una película y el final no nos gusto...Que tipo de final nos gustaría que la historia tuviera……Muchas preguntas, con infinidad de respuestas, una por cada persona que lee este articulo…..

 Es  importante entender que al vivir además de a nosotros, impactamos a las personas que nos rodean y  al ambiente;  Nuestras acciones y pensamientos influyen en lo que pasa en nuestra familia , nuestra comunidad, nuestro estado, nuestro país, el mundo  y en el universo, por eso es tan importante entender la responsabilidad de vivir una vida plena, ya que forma parte de la plenitud universal y contribuimos con ella………

Además imagínense un concurso o juego en el que debo participar con la historia de  mi vida en la que gana el mas realizado, el que mas disfrutó de lo que hizo, él que mas amo a la vida……. 

Cuanto vivimos en promedio

Si el cálculo de una vida promedio de 75 años da el resultado de 650.000 horas en que piensas…….

Hipoteca emocional

Y si además estas viviendo en lo que llaman los ecólogos emocionales , un hipoteca emocional, qué estas viviendo el guion que te impuso otra persona……..Perdiendo tu aquí y ahora en complacer  a los demás y desgastando tus 650.000 horas o menos en complacer a los demás.

Elige el tipo de historia que quieres vivir

Si hemos vivido con un guion negativo de vida, que nos ha llenado de frustración es tiempo de re-escribirlo, ya que ese guion se fundamentó en vivencias personales , presiones, en roles heredados. El que asumamos el control de lo que queremos vivir precisa de una responsabilidad hoy, de un compromiso con lo que soy y lo que quiero vivir a partir e hoy.

Los cambios lo único seguro

Es importante entender que la vida es cambio constante y que los caminos de Dios son perfectos , a veces no entendemos porque nos sucede algo, mas es parte de la preparación que necesitamos para ir en pos de nuestro camino.

Ser flexible

 Por eso es tan importante la capacidad de adaptar nuestros guion a las múltiples oportunidades que las vida nos ofrece…..Y si es necesario en un momento determinado reorientarlo, ya que descubrimos situaciones y dones que no sabíamos que existían……

Tener claros nuestros objetivos

 Estar claros hacia donde queremos ir con nuestra vida, nos permite ser autores de nuestro guion de vida.

El milagro mas cercano con el que convivimos

Aquí reflexionando, en el guion de una película, o de una novela, nosotros como espectadores nos maravillamos con las historias que montan en escena. Y ese es el trabajo de cada uno de nosotros, escribir nuestra historia , adaptándola al presupuesto , a las condiciones climáticas, a las personas que conocemos y disfrutando de la maravillosa creación que es nuestra vida, el milagro mas cercano con el que convivimos.

La creación , tú la decides

Si es una historia alegre, de acción con un final nutritivo y de realización, es nuestra creación. Si por el contario es una vida triste , gris y de final frustrado , también es nuestra creación. Solo los invito a reflexionar en las historias de vida mas cercanas que han conocido y revisen el tipo de escritores que fueron, dependiendo del tipo de vida que vivieron. Hasta de pronto solo fueron los actores de una vida que no les perteneció nunca..

Arriésgate, palabra clave

El miedo a hacer cosas y a actuar diferente, ya que temes perder lo que consideras seguro , estable y que muchas veces no nos da felicidad. Arriésgate a vivir diferente con pasión, a que cada minuto de tu vida tenga sentido, marque la diferencia……
Es nuestra resistencia al cambio la que limita nuestras vidas………

Mientras hay vida, hay creación

Es importante recordar que mientras haya vida hay posibilidades de escribir nuestro guion, sin importar la edad, nunca es tarde para escribir la dirección de nuestro camino; Y como la vida misma, el proceso es constante  todos los días…….
Te invito a que recrees el tipo de vida que quieres llevar, descríbela con detalles, con paisajes, con personas y escribe todo lo que ves en esa nueva vida que deseas vivir. Sin que el pasado te empañe con sus vivencias y  tu fé en este nuevo guion, de lo  que vives día a día; Y  sin que el futuro te angustie por  lo que va a venir…Tu guion lo escribes y lo vives hoy.

Lo imposible, muchas veces, es lo que nunca se ha intentado. Anónimo

Y recuerda que hoy es el mejor día del resto de tu vida……


Virginia Reyes 

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jueves, 30 de diciembre de 2010

"La magia de los inicios"


¡Hoy es 29 de Diciembre y amanecí haciendo el recuento de este año 2010, que para mi paso muy veloz!
Creo que en líneas generales fue un año bueno personal y profesionalmente hablando , conseguí algunos objetivos que me había fijado hace un tiempo, mas hasta que no hice la revisión, no noté lo bueno que resultó, ya que tantas noticias negativas y tristes del país te hacen ver tu vida un tanto gris.
Me he reunido últimamente con personas que reflejan en su vida la situación del país y personas que con su actitud de vida demuestran que las crisis potencian a los lideres…Yo como buena observadora del comportamiento humano, certifico que cuando” crees creas”….
En un mismo país, con las mismas condiciones, la diferencia la hace  la actitud de vida y la voluntad de salir adelante, construir y crecer….
Revisa tu año hasta hoy , identifica tus logros, felicítate  por ellos y analiza las áreas de tu vida que deseas mejorar .Escríbelo  todo, haz tu listado de propósitos y anótalos según tus prioridades y recrea con detalles lo que quieres conseguir y recuerda la frase de Norman Vincent Peale..” Si crees que puedes ,puedes..”
Es importante escribir nuestro resumen del año , ya que nos permite ordenar y visualizar los resultados obtenidos. Recordemos siempre que nuestra vida es nuestra principal empresa y así como la gerenciamos así funcionará…
Las empresas funcionan con  una planificación macro y una micro, la primera engloba los objetivos del año y la segunda los divide por trimestres, meses, semanas y días. Hoy te invito a escribir lo que deseas conseguir en este nuevo año, por áreas, en lo profesional, lo personal, lo familiar , lo económico……Luego haz una división del año y los plazos para revisar el logro de tus objetivos…
Luego asigna  los propósitos a cada mes y dentro de cada mes, las semanas serán para la revisión de las actividades que te dirigen a tus objetivos. Y diariamente programa 5 actividades que te acerquen a la concreción de tus objetivos para este mes….
Con esta planificación y tus objetivos claros , entraras en el nuevo año, en el nuevo ciclo, renovando la fé y la esperanza en la vida que deseas vivir……
El miedo formara parte de nuestras emociones al comenzar a trabajar por nuestros sueños, ya que el cambio genera temor, lo que no debemos permitir  es que nos paralice. Debe ser el motor  hacia nuestros objetivos, aun cuando lo tengamos de compañero.
Los tiempos difíciles forjan los lideres, los cambios en nuestras vidas potencian a tu líder interior, ese que te guiara en el camino de tu realización interior y  prosperidad .Deja que tu líder interior  te conduzca por el maravilloso camino que  lleva a la cima de tu potencial, sin importar  el sitio, la edad, ni la profesión, te impulsara  a dar lo mejor de ti ,a destacarte personal y profesionalmente.
La voluntad será la mejor compañera en este nuevo ciclo , la que te recordara que vale la pena  hacer sacrificios en pos de nuestros logros ,la que te levantara cuando desmayes en el intento, la que aflora en esos momentos difíciles y que nos preguntamos de donde sacamos el valor para enfrentarlos.
Les deseo un maravilloso año 2011 y que este nuevo ciclo sea el comienzo de esa vida que elegimos comenzar a vivir.


VIRGINIA  REYES